美術を専攻する学生は、手を「第二の顔」と表現することがあります。手の絵を描こうとするとき、指さきの動き一つで表情が変わり、色々な表現をすることからそういわれているようです。ピアノを演奏する直接的な動きは、この表情をつくる指がおこなうことになりますが、ピアニストは演奏中に音の反応を指さきから感じ取ることができるほど、指さきに微細な感覚を持っている方が多いようです。または指さきの微妙な動きは、身体の各部位の緊張にも左右されます。特に肩や肘、手首などに過度な緊張があるときは、指は微細に動くことはできません。そのため、音楽の世界では「脱力」が重要であるとよくいわれています。「脱力」をおこなうためにはそのための準備が必要になります。ピアノの鍵盤を叩くためには、指の全ての筋の作用が必要です。その、しなやかな動きを養うための運動が、フィンガーウェイツに付属する小冊子、トレーニング解説DVDで紹介されています。これらのエクササイズを、フィンガーウェイツを装着しておこなえば、柔軟性の向上や筋のバランスの向上に合わせて「脱力」の準備にもなります。さらに「脱力」から筋作用の素早い転換にも、なお一層の効果が期待できるでしょう。